月齢
STEP3：9～11カ月
主な材料
フリージングミックス
材料
フリージングミックス…大さじ１（15g）　絹ごし豆腐12g　パン粉大さじ1／2
主な栄養素
ビタミン・ミネラル
たんぱく質

作り方
（１）絹ごし豆腐はペーパータオルに包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジで約15秒加熱して、裏ごしする。
（2）フリージングミックスは電子レンジで約１分加熱して解凍し、1とパン粉を混ぜて食べやすい大きさの小判形に整える。
（3）フッ素樹脂加工のフライパンを熱して2を入れ、両面焼く。